All content for Hantle i Bajgle is the property of Daniel and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dietetyka i programowanie treningowe w sportach siłowych
Jakie są najlepsze źródła węglowodanów i tłuszczów? Jakie są oficjalne zalecenia na temat spożycia węglowodanów i tłuszczów? Na którym makroskładniku najłatwiej schudnąć? Czy tłuszcze wspierają budowę masy mięśniowej ?
Hantle i Bajgle
Dietetyka i programowanie treningowe w sportach siłowych