Heyhey! Ich bin Hannah Maria und nach insgesamt einem halben Jahr Aufenthalten in einer psychosomatischen Klinik möchte ich nun meinen Weg teilen. Ich möchte meine Erfahrungen mit Depressionen, sozialer Phobie, sehr niedrigem Selbstwertgefühl, innerer Leere, Angst und Selbstverlust teilen. Ihr seid alle willkommen, ich freue mich über jede*n, der/die sich vielleicht auch nur in einzelnen Sätzen verstanden fühlt und über alle, die sich einfach interessieren. Passt auf euch auf und seid lieb zu euch selbst! Viel Spaß beim Hören
Instagram: @hannahsweg
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Selbstwirksamkeit und Depression: "I choose to be happy"
Hannahs Weg - ein Podcast über das Gesundwerden
19 minutes 2 seconds
3 years ago
Selbstwirksamkeit und Depression: "I choose to be happy"
Heyhey :) ihr habt vermutlich alle schon mal irgendwo diesen "i choose to be happy" - Spruch gelesen und einige von euch haben sich vielleicht auch darüber geärgert. Weil es eben nicht immer so einfach ist, sich fürs Glücklichsein zu entscheiden. Aber in wie weit kann ich mich vielleicht dafür entscheiden, glücklich zu sein? Wo habe ich die Wahl, mich zu entscheiden? Welche Minischrittchen kann ich tun?
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Heyhey! Ich bin Hannah Maria und nach insgesamt einem halben Jahr Aufenthalten in einer psychosomatischen Klinik möchte ich nun meinen Weg teilen. Ich möchte meine Erfahrungen mit Depressionen, sozialer Phobie, sehr niedrigem Selbstwertgefühl, innerer Leere, Angst und Selbstverlust teilen. Ihr seid alle willkommen, ich freue mich über jede*n, der/die sich vielleicht auch nur in einzelnen Sätzen verstanden fühlt und über alle, die sich einfach interessieren. Passt auf euch auf und seid lieb zu euch selbst! Viel Spaß beim Hören
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