En este episodio de HamSa Podcast exploramos Ajapa Japa, una de las técnicas de meditación más poderosas y accesibles de la tradición Satyananda Yoga. Esta práctica ancestral combina la conciencia de la respiración con la repetición mental del mantra sagrado "Soham", creando un puente natural entre tu mente y tu ser más profundo. Ajapa significa "repetición espontánea" - a diferencia del Japa tradicional que requiere esfuerzo consciente, en Ajapa Japa el mantra fluye naturalmente con cada res...
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En este episodio de HamSa Podcast exploramos Ajapa Japa, una de las técnicas de meditación más poderosas y accesibles de la tradición Satyananda Yoga. Esta práctica ancestral combina la conciencia de la respiración con la repetición mental del mantra sagrado "Soham", creando un puente natural entre tu mente y tu ser más profundo. Ajapa significa "repetición espontánea" - a diferencia del Japa tradicional que requiere esfuerzo consciente, en Ajapa Japa el mantra fluye naturalmente con cada res...
En este episodio compartimos contigo un cuento que mezcla humor, espiritualidad y una profunda lección sobre la alegría y la perspectiva ante la muerte. La historia sigue a tres místicos chinos conocidos por su comportamiento peculiar: ríen constantemente y contagian su alegría a todos los que los rodean. Estos místicos son famosos no solo por su risa perpetua, sino también por la serenidad y la sabiduría con la que viven sus vidas. Los tres místicos viajan de pueblo en pueblo, llevando cons...
HamSa Om Podcast
En este episodio de HamSa Podcast exploramos Ajapa Japa, una de las técnicas de meditación más poderosas y accesibles de la tradición Satyananda Yoga. Esta práctica ancestral combina la conciencia de la respiración con la repetición mental del mantra sagrado "Soham", creando un puente natural entre tu mente y tu ser más profundo. Ajapa significa "repetición espontánea" - a diferencia del Japa tradicional que requiere esfuerzo consciente, en Ajapa Japa el mantra fluye naturalmente con cada res...
