Jeder kennt den Spruch: der Mensch ist ein Gewohnheitstier! In diesem Podcast geht es darum, unsere Essgewohnheiten mal neu zu denken. Das stressige unausgewogene Frühstück, das schnelle Mittagessen am Arbeitsplatz, oder die abendliche Schokolade auf dem Sofa – all das sind Essgewohnheiten, die uns meistens selber stören. Michael Stranak ist gelernter Koch und Lebensmittelverarbeitungstechniker mit einem besonderen Fabel für gesünder Ernährung. Der Trainer und Coach gibt Tipps wie man einfach und unkompliziert Essgewohnheiten genussvoll ändern kann.
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Jeder kennt den Spruch: der Mensch ist ein Gewohnheitstier! In diesem Podcast geht es darum, unsere Essgewohnheiten mal neu zu denken. Das stressige unausgewogene Frühstück, das schnelle Mittagessen am Arbeitsplatz, oder die abendliche Schokolade auf dem Sofa – all das sind Essgewohnheiten, die uns meistens selber stören. Michael Stranak ist gelernter Koch und Lebensmittelverarbeitungstechniker mit einem besonderen Fabel für gesünder Ernährung. Der Trainer und Coach gibt Tipps wie man einfach und unkompliziert Essgewohnheiten genussvoll ändern kann.
#22_05 - Wie Deutschland isst - Der BMEL-Ernährungsreport 2022
HALB EINS - Essgewohnheiten neu gedacht
23 minutes
3 years ago
#22_05 - Wie Deutschland isst - Der BMEL-Ernährungsreport 2022
In dieser Folge kommentiere ich den im Juli erschienen Ernährungsreport "Wie Deutschland isst"
HALB EINS - Essgewohnheiten neu gedacht
Jeder kennt den Spruch: der Mensch ist ein Gewohnheitstier! In diesem Podcast geht es darum, unsere Essgewohnheiten mal neu zu denken. Das stressige unausgewogene Frühstück, das schnelle Mittagessen am Arbeitsplatz, oder die abendliche Schokolade auf dem Sofa – all das sind Essgewohnheiten, die uns meistens selber stören. Michael Stranak ist gelernter Koch und Lebensmittelverarbeitungstechniker mit einem besonderen Fabel für gesünder Ernährung. Der Trainer und Coach gibt Tipps wie man einfach und unkompliziert Essgewohnheiten genussvoll ändern kann.
