En este episodio, Karina San Juan continúa hablando sobre las creencias limitantes y explica cómo identificarlas. Menciona que las creencias limitantes pueden ser pensamientos negativos, emociones, percepciones o ideas que nos impiden lograr algo. Karina comparte algunas herramientas para identificar estas creencias, como hacer preguntas a nuestra mente y analizar nuestras experiencias pasadas. También menciona la importancia de buscar ayuda externa, como terapeutas o mentores, para identificar y cambiar estas creencias. Karina enfatiza que cambiar las creencias limitantes requiere trabajo interior y tiempo, pero es posible lograrlo. En este episodio, Karina San Juan habla sobre cómo cambiar las creencias limitantes. Explica que las creencias limitantes son ideas erróneas que nos impiden alcanzar nuestros objetivos. Propone tres métodos para cambiar estas creencias: el autoanálisis y la escritura, la repetición y el alto impacto emocional, y dejar de ser uno mismo. Karina también destaca la importancia de invertir en uno mismo y buscar ayuda de mentores o terapeutas para lograr un cambio efectivo.