En este episodio estaremos hablando de las Prácticas Lamaze para un Parto Saludable: Práctica 1 - Deje que el trabajo de parto comience por sí solo.  Práctica 2 - Caminar, moverse y cambiar de posición durante el parto. Práctica 3 - Tener a un ser querido, amigo o doula para el apoyo continuo. Práctica 4 - Evita las intervenciones que no son médicamente necesarias. Toma estas recomendaciones y en tu siguiente cita, platicalo con tu equipo de profesionales de salud (obstetra o partera, pediatra) y hablen sobre tomar en cuenta estas prácticas para asegurarse que el nacimiento sea lo más seguro y saludable posible para mamá y bebé. Escríbenos a alma@semillademujer.com y pamela@semillademujer.com