Tal como la salud física, la salud mental también necesita cuidado, atención y cariño. En este episodio la Dra. Valeria Troya junto con la Psicóloga Clínica y de la Salud Gabriela Romo exploran como se pueden crear metas realistas y alcanzables para fomentar un estilo de vidasaludable tanto físico como mental. 

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