Gerontología para todos. Con enfoque académico, cultural y algo más. Podrás escuchar contenido gerontológico sobre el proceso de envejecimiento y la vejez porque es importante para ti y cómo afecta a la sociedad. Puedes seguirnos en nuestras redes sociales para más contenido, hacernos preguntas y resolver tus dudas.
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E5 - Actividad física en la vejez. ¿Obligación o indecisión?
Hablemos de gerontología
51 minutes 9 seconds
4 years ago
E5 - Actividad física en la vejez. ¿Obligación o indecisión?
En este capítulo te platicamos un poco sobre los beneficios de llevar una vida saludable por medio de la actividad física a lo largo de tu vida y cómo le beneficia a las personas mayores, ¿tú crees que la vejez debe ir acompañada del ejercicio?, ¿tú crees que las políticas públicas, la alimentación, tradiciones y cultura de México influye para la activación física? todos estos temas van relacionados con la adquisición de estilos de vida saludables para mantenerse activo físicamente, ¿y tú qué haces para llegar a tu vejez saludable? ... No te pierdas este episodio. Recuerda que cualquier comentario, pregunta o sugerencia háznosla llegar a nuestras redes sociales: Instagram: @gerontocrack | TikTok: hablemos_de_gerontologia | e-mail: gerontocrack@gmail.com
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