En este episodio hablamos de lo que es el overthinking y como podemos lidiar con el, no desde el punto de vista de víctimas o viéndolo como una debilidad. Al contrario, lo vemos desde el amor; para abrazar esas partes de nosotros que según, son nuestras “debilidades” cuando en realidad son nuestras fortalezas más grandes.
Muchas veces el overthinking puede ser un ruido para nuestras mentes, con el cual debemos de aprender a vivir y sobretodo a convivir. Pero en este episodio te enseño a verlo como una forma de conocernos desde la curiosidad, amor y comprensión.
El overthinking ha sido párate de mi vida desde hace más de 3 años; he hecho de todo para dejarlo a un lado, pero intentar eso es sentir que estoy en un cuarto sin salida. Así que juntos, a la distancia, vamos a enfocarnos en las cosas que SI se pueden cambiar.
El futuro no está creado, el pasado ya fue y lo único que podemos hacer es decidir que hacer con nuestro presente.
Cosas para dejar a un lado el overthinking:
Nunca estas solo, estamos cerquita, estoy a un teclado de ti @bymfeelings.
Todo pasa por algo, y SIEMPRE por algo mejor. Confía en que Dios, la vida o el universo tienen algo más grande para ti.
Te abrazo a la distancia!!!!