Cada año el ACSM desglosa el top 10 de mas tendencias para el ejercicio y bienestar. Cada año Karlita lo actualiza y nos lo comparte. Escuchemos y anotemos.
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Cada año el ACSM desglosa el top 10 de mas tendencias para el ejercicio y bienestar. Cada año Karlita lo actualiza y nos lo comparte. Escuchemos y anotemos.
Por que nos cuesta tanto mantenernos físicamente activos?
Hablemos con Karlita
12 minutes
2 months ago
Por que nos cuesta tanto mantenernos físicamente activos?
Esta semana varias personas me comentaban que tiempo atrás eran personas muy activas con el ejercicios, pero por una u otra razón dejaron de serlo. Les comento varias posibilidades de por que pasa eso y como podemos resolverlas.
Hablemos con Karlita
Cada año el ACSM desglosa el top 10 de mas tendencias para el ejercicio y bienestar. Cada año Karlita lo actualiza y nos lo comparte. Escuchemos y anotemos.
