Habits by Design - Mit Gewohnheiten den Alltag meistern
Bianca Katzer
41 episodes
9 months ago
Für Performer:innen, die ihren (Business-)Alltag mühelos mit den richtigen Aufgaben zur richtigen Zeit und der richtigen Energie upgraden wollen. Es geht um Gewohnheiten, Motivationstypen, psychologische Tricks, Selbstmanagement, Alltags-Hacks und vor allem ums Dranbleiben. So lange, bis sich dein Alltag und deine DNA in ein ganz neues System gewandelt hat - ein einfaches, strukturiertes und zielgerichtetes! Für bessere Ergebnisse OHNE mehr zu machen.
All content for Habits by Design - Mit Gewohnheiten den Alltag meistern is the property of Bianca Katzer and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Für Performer:innen, die ihren (Business-)Alltag mühelos mit den richtigen Aufgaben zur richtigen Zeit und der richtigen Energie upgraden wollen. Es geht um Gewohnheiten, Motivationstypen, psychologische Tricks, Selbstmanagement, Alltags-Hacks und vor allem ums Dranbleiben. So lange, bis sich dein Alltag und deine DNA in ein ganz neues System gewandelt hat - ein einfaches, strukturiertes und zielgerichtetes! Für bessere Ergebnisse OHNE mehr zu machen.
Habits by Design - Mit Gewohnheiten den Alltag meistern
47 minutes
2 years ago
HbD 28 - Kaffee: Wachmacher mit Nebenwirkungen
In dieser Folge spreche ich mit Claudia Huber über Kaffee und seine (un-)erwünschten Wirkungen.
Ja, er macht wach, gehört irgendwie fest zum Tag dazu und hilft sogar beim Abnehmen.
Aber er hat durchaus körperliche und mentale Nebenwirkungen, die du vielleicht nicht möchtest.
Deshalb stellen wir dir gesündere Alternativen vor. Damit du selber entscheiden kannst, wann es der geliebte Kaffee sein darf und wann eine kalte Dusche (oder heiße Milch).
Die Zusammenfassung, alle Links und Shownotes findest du unter:
www.simplydna.de/body/kaffee
Habits by Design - Mit Gewohnheiten den Alltag meistern
Für Performer:innen, die ihren (Business-)Alltag mühelos mit den richtigen Aufgaben zur richtigen Zeit und der richtigen Energie upgraden wollen. Es geht um Gewohnheiten, Motivationstypen, psychologische Tricks, Selbstmanagement, Alltags-Hacks und vor allem ums Dranbleiben. So lange, bis sich dein Alltag und deine DNA in ein ganz neues System gewandelt hat - ein einfaches, strukturiertes und zielgerichtetes! Für bessere Ergebnisse OHNE mehr zu machen.
