Muitas vezes pensamos que sair de um grupo pode ser simples, e deixamos de pensar nas consequências que este ato pode nos gerar! Bora refletir ?
Este podcast foi elaborado para auxiliar as pessoas no desenvolvimento de uma comunicação assertiva! Expressar o que pensa e sente quando alguém faz um comentário desconfortável é importante, mas como fazer se não deseja romper com esta amizade?
Este podcast expressa sobre a percepção dos sinais de interesses amorosos! como podemos nos comunicar de maneira assertiva para evitar constrangimentos desnecessários?
Este podcast aborda sobre este momento tão delicado, mas tão importante. Apresenta dicas de comportamento consigo e com o outro. Aproveite :)
Neste podcast é apontado dicas fresquinhas para aumentar colegas na escola. E também mostra a importância de estar aberto para o novo!
Neste episódio refletimos sobre como podemos socializar e respeitar a necessidade de cada um quanto a pausa, o silencio e a própria companhia.
Continuação do episódio anterior!
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Olá adolescente!!! Bora para um podcast sobre como se comportar no primeiro dia de aula? Em breve terá o parte 2 para refletirmos sobre aqueles comportamentos mais refinados e também sobre alguns pensamentos irracionais que surgem... Excelente episódio :)
Muitas vezes evitamos o não com medo da rejeição, mas passamos por cima da nossa vontade e continuamente nos frustramos. Neste episódio é colocado sobre a importância de saber comunicar sem deixar de dizer o não. O não liberta e proporciona um limite saudável nas relações. Boa reflexão!
Este episódio apresenta a dificuldade de uma pessoa ao se deparar com a necessidade e o desejo de ir até a academia sozinho(a).
Através do exemplo de uma história, a psicólogo expressa o passo a passo para que os ouvintes desenvolva uma segurança para enfrentar esse desafio.
Neste episódio é apresentado em como expressamos o nosso corpo quando nos comunicamos com alguém. A expressão corporal pode manifestar de maneira silenciosa como nós estamos sentindo. Tem pessoas que apresentam mais dificuldades que outras neste processo da comunicação corporal! A importância de desenvolver esta percepção pode ajudar nos relacionamentos interpessoais. Me conta o que achou deste episódio nos comentários!
Neste episódio é abordado sobre aquele convite inesperado. Como ter empatia e responder com reciprocidade quando um colega lhe convida para um evento?
Neste episódio é abordado sobre a história de uma adolescente que precisa ir ao supermercado. Através da história desta personagem a psicóloga contribui com orientações e passo a passo no enfrentamento desta situação.