Cómo gestionar tus emociones cuando estás bajo presión 🧠

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Habilidad Social con Pau Forner

Pau Forner Navarro

32 episodes

6 days ago

Podcast semanal donde aprenderás a superar tus miedos, mejorar tus relaciones sociales y desarrollar tu inteligencia emocional con estrategias avaladas por la ciencia.

Self-Improvement

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Cómo gestionar tus emociones cuando estás bajo presión 🧠

Habilidad Social con Pau Forner

3 minutes 46 seconds

4 months ago

Cómo gestionar tus emociones cuando estás bajo presión 🧠

Aprende a mantener la calma bajo presión 💆‍♂️
Descubre cómo reducir la intensidad de tus emociones 🧘‍♀️
Domina cuatro técnicas fáciles para pensar con claridad ✨
Cambia tu relación con los pensamientos y las palabras 🧠

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