Cómo Detectar Pensamientos Negativos Antes de Que Aparezcan

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Habilidad Social con Pau Forner

Pau Forner Navarro

32 episodes

6 days ago

Podcast semanal donde aprenderás a superar tus miedos, mejorar tus relaciones sociales y desarrollar tu inteligencia emocional con estrategias avaladas por la ciencia.

Self-Improvement

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Cómo Detectar Pensamientos Negativos Antes de Que Aparezcan | Sesgo Confirmado 🧠

Habilidad Social con Pau Forner

1 minute 43 seconds

1 week ago

Cómo Detectar Pensamientos Negativos Antes de Que Aparezcan | Sesgo Confirmado 🧠

Mejora tus relaciones y bienestar con técnicas semanales basadas en la evidencia científica más reciente.

Esta semana (2025-10-27):

👬 Grupos pequeños aumentan la probabilidad de hacer nuevos amigos

🧠 La señal cerebral que aparece antes de quedarte atrapado en pensamientos negativos

Sígueme para aplicar en tu vida las últimas evidencias científicas en psicología social e inteligencia emocional.