Це GymКаст - подкаст GymBeam, в якому ми розкриваємо всю правду про спорт, харчування та здоровий спосб життя. Фітнес-тренер Сергій та фітнес-бікіні Катерина говорять із запрошеними гостями про підводні камені професійного спорту та звичайних тренувань, розвіюють міфи про дієти та тренди, і проливають світло на всі небезпеки та переваги шляху до тіла мрії. Підписуйтеся, якщо вам цікаво дізнатися про найпопулярніші тренування, дійсно корисні раціони та звички, посперечатися про бодіпозитив, перевірити, чи немає у вас психічних розладів та просто послухати розмови про спорт. Сергій: https://www.instagram.com/coachwithtattoos/ Катерина: https://www.tiktok.com/@oni_kate Powered by GymBeam.ua