Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
Doris Maybach
163 episodes
1 week ago
Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir.
Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde.
Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN?
Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz.
Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu.
Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.
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Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir.
Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde.
Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN?
Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz.
Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu.
Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.
#151 Gute Laune ist kein Zufall- wie du deinen Grant überwindest.
Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
22 minutes
5 months ago
#151 Gute Laune ist kein Zufall- wie du deinen Grant überwindest.
Heute gehen wir den Grant an.
Schlechte Stimmung ist ansteckend, Gute aber auch!
Wieso sind wir eigentlich oft schlecht gelaunt, obwohl wir es doch gut erwischt haben?
Wieso machen uns kleine Zwischenfälle mürrisch, auch wenn wir eigentlich wissen, dass nichts wirklich Schlimmes passiert ist?
Neben wissenschaftlichen Erklärungen für das Phänomen "miese Laune" bekommst du Tipps, wie du sie überwinden kannst. Eine Mini Intervention am Schluss soll dir helfen, in Momenten des Grants deine Stimmung ganz schnell zu heben.
Verwandte Gutes Zeug- Folgen, die zum Thema passen:
#141 Ich hab die Krise! Mentale Stärke gewinnen.
#138 Warum fällt uns das Glücklichsein so schwer? Wir haben doch alles!
#110 Was für ein Tag!!! Erste Hilfe für harte Tage.
#67 Raus aus der Grübelfalle! Wie du dein Gedankenrad stoppen kannst.
#56 Wie mache ich mir mein Glück? Anleitung zum Glücklichsein.
Viel Spaß beim Reinhören!
Bitte erzähl weiter, dass es diesen Podcast gibt. Was dir hilft, hilft vielleicht auch anderen.
Danke dir!
Alles Liebe
Deine Doris
P.S. Melde dich noch zum Resonanzsurfer an! Wir starten im Juni in Wien.
Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
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Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde.
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Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu.
Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.
