Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
Doris Maybach
163 episodes
1 week ago
Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir.
Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde.
Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN?
Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz.
Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu.
Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.
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Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir.
Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde.
Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN?
Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz.
Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu.
Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.
#148 Scham- was tun, wenn du am liebsten im Boden versinken würdest...
Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
29 minutes
7 months ago
#148 Scham- was tun, wenn du am liebsten im Boden versinken würdest...
In dieser Folge geht’s um dieses furchtbare Gefühl, wenn uns etwas so peinlich ist, dass wir am liebsten im Boden versinken würden. - und auch um die Vermeidungsstrategien, die wir entwickelt haben, um nicht mehr in solche Situationen zu kommen. Diese haben einen hohen Preis. Unsere Lebendigkeit.
In dieser Folge beschäftigen wir uns deshalb damit:
+ was Scham eigentlich ist, warum sie uns schützt, aber auch hemmt
+ welche Formen von Scham es gibt – vom Körper bis zur Leistung
+ woher sie kommt und warum sie so tief sitzt
+ wie du mit einer einfachen Übung wieder in deine Kraft kommst und wieder frei wirst, die Dinge zu tun, die du gerne tun willst.
Tu dir und deiner Seele etwas Gutes und komme wieder ein Stück mehr in deine
Freiheit.
Wie versprochen hier der link zum Buch: MUTTERTAGSGESCHENK!
[Linkbeschreibung](https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1074678388)
Hier die Infos zum Resonanzsurfer:
[Linkbeschreibung](https://coaching-in-resonanz.com/event/werde-zum-resonanzsurfer-wien/)
Ich freue mich über positive Bewertungen zum Buch oder zum Podcast!
Bitte fleissig weitersagen!
Danke und Frohe Ostern,
Deine Doris
Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
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Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz.
Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu.
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