Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
Doris Maybach
163 episodes
1 week ago
Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir.
Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde.
Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN?
Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz.
Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu.
Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.
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Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir.
Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde.
Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN?
Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz.
Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu.
Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.
#143 Warum wir uns nicht verstehen. Die größte Hürde in Kommunikation.
Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
28 minutes
9 months ago
#143 Warum wir uns nicht verstehen. Die größte Hürde in Kommunikation.
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit den Gründen, warum Kommunikation so schwierig sein kann.
Wir beleuchten, warum sie schiefgeht, obwohl niemand das will.
Dabei stoßen wir auf die größte Hürde in Kommunikation, auf unsere FILTER.
In einer Art Fortbildung und Vertiefung wiederholen wir, warum wir Realität nicht ungefiltert wahrnehmen und unsere Eindrücke auch nicht ungefiltert wiedergeben können.
Im 2. Teil vermittle ich dir ein paar Tipps, wie du mit dem Umstand, dass du und dein Gegenüber immer durch die Brille der eigenen Wahrnehmungsfilter schauen, umgehen kannst. Ziel ist es, deine Kommunikation zu verbessern.
Das Metamodell der Sprache bietet dir die Möglichkeit dazu.
Hier fasse ich die wichtigsten Fragen nochmals zusammen:
Tilgung – Informationen werden weggelassen.
Beispiel: „Das klappt nie!“
Fragen:
Was genau klappt nicht?
Nie – wirklich nie?
Generalisierung – Einzelfälle werden verallgemeinert.
Beispiel: „Alle Männer sind so!“
Fragen:
Alle? Wirklich alle?
Kennst du eine Ausnahme?
Verzerrung – Eigene Interpretationen werden als Wahrheit dargestellt.
Beispiel: „Er ignoriert mich!“
Fragen:
Woran genau machst du das fest?
Könnte es eine andere Erklärung geben?
Wer genau? Was genau? Wie genau?
Wirklich alle/ wirklich jeder:r?
Beliefs hinterfragen: Was wäre, wenn du das nicht tun würdest? Was würde passieren, wenn es anders wäre? Wer sagt das?
Vergleiche präzisieren: Verglichen mit wem/ was
Nutzen des Metamodells:
✅ Missverständnisse auflösen
✅ Präzisere und bewusstere Kommunikation
✅ Klarheit über eigene Gedanken und Überzeugungen gewinnen
🔎 Impulse für dich:
Welche Aussagen aus deinem Alltag lassen sich mit diesen Fragen hinterfragen?
Wie kannst du bewusster formulieren, was du wirklich meinst?
Am Ende der Folge widmen wir uns deinem Inneren Zustand, der essenziell für die Wirksamkeit deiner Kommunikation ist. Nur mit einem inneren Gefühl von Offenheit und Interesse lassen sich Filter auflösen.
Bei dir und anderen.
Für weitere Infos zum #Resonanzsurfer schau bitte auf
www.kutscherea.org
www.dorismaybach.at
Hier findest du auch die Infos zum Podcast
#LebeninResonanz
Alles Liebe
Deine Doris
Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*
Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir.
Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde.
Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN?
Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz.
Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu.
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