En nuestro podcast "Guten Tag", exploramos los shocks culturales y curiosidades de vivir entre dos culturas, la cultura alemana y la latina.
Luardo y Benji son dos mexicanos viviendo en Berlín desde hace 10 y 5 años, respectivamente, y durante este tiempo hemos recolectado cierto conocimiento de cómo sobrevivir a las trabas burocráticas del Alemania, conocer las reglas de comportamiento y cómo integrarse mejor a esta ciudad. A veces tenemos invitados para que nos den una perspectiva diferente de sus vidas.
Muchos de los temas van desde las expectativas versus la realidad de vivir en otro país, hasta consejos de cómo encontrar trabajo legal en Alemania.
Por lo general publicamos un episodio nuevo cada domingo, así que no olvides dar un rating y SUSCRÍBETE, y si tienes alguna pregunta o comentario puedes escribirnos a nuestro correo: guten.tag.contact@gmail.com
Guten Tag!
En nuestro podcast "Guten Tag", exploramos los shocks culturales y curiosidades de vivir entre dos culturas, la cultura alemana y la latina.
Luardo y Benji son dos mexicanos viviendo en Berlín desde hace 10 y 5 años, respectivamente, y durante este tiempo hemos recolectado cierto conocimiento de cómo sobrevivir a las trabas burocráticas del Alemania, conocer las reglas de comportamiento y cómo integrarse mejor a esta ciudad. A veces tenemos invitados para que nos den una perspectiva diferente de sus vidas.
Muchos de los temas van desde las expectativas versus la realidad de vivir en otro país, hasta consejos de cómo encontrar trabajo legal en Alemania.
Por lo general publicamos un episodio nuevo cada domingo, así que no olvides dar un rating y SUSCRÍBETE, y si tienes alguna pregunta o comentario puedes escribirnos a nuestro correo: guten.tag.contact@gmail.com
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En este episodio conversamos con Victoria Díaz, psicóloga especializada en salud mental materna, quien nos revela la verdad sobre la maternidad: los cambios emocionales, físicos y cerebrales que transforman para siempre la identidad de una mujer.
Hablamos de la matresencia (conocida como la segunda adolescencia de la madre), de cómo enfrentar los mitos de la maternidad, la importancia de una red de apoyo y los retos de ser madre en el extranjero.
Victoria, con años de experiencia acompañando a madres y futuras madres, comparte herramientas prácticas para vivir una maternidad más consciente, empática y saludable, desmontando la idea de la “madre perfecta” y dando luz a lo que muchas no se atreven a contar.
Victoria Díaz - Psicóloga clínica - especializada en salud mental durante la maternidad y ansiedad
Redes sociales:
- https://www.instagram.com/mimentefitness/
- Sitio web: https://bit.ly/4gsNPHQ
Fecha de la 6ta edición online del Programa de Preparación Psicológica a la Maternidad: 12 de noviembre.
🔎 En este episodio encontrarás respuestas a preguntas como:- ¿Qué cambios psicológicos y neurológicos ocurren en la maternidad?
- ¿Qué es la matresencia y por qué todas las madres la viven?- ¿Cómo diferenciar entre malestar emocional y depresión posparto?
- ¿Qué papel juega la pareja y la red de apoyo en la salud mental materna?
- ¿Cómo afectan los mitos culturales y sociales la experiencia de ser madre?
✨ Si eres madre, futura madre o acompañas a una, este episodio te dará una nueva perspectiva para entender y abrazar la maternidad desde la autenticidad, la salud mental y la compasión.
