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Respiracion consciente
Ejercicios de respiración
Sofrologias
Meditación Guiadas
Mainffunes
R. Habitos.
Gus Comesaña Coach Espiritual Guía En Meditación Consciente
14 minutes 45 seconds
4 years ago
Observar nuestros pensamientos
En esta oportunidad compartimos un hermoso ejercicio de meditacion guiada mindfulness. La ventaja de ser conscientes de nosotros mismos es que tenemos la capacidad para poder distanciarnos de lo que pensamos. No somos nuestros pensamientos.
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