Guérir l'anxiété c'est le podcast pour se sortir de ses troubles anxieux et se sentir compris. Par Delphine, une ancienne anxieuse qui va mieux !
Tu es agoraphobe, hypocondriaque, tu fais des crises d'angoisse, de l'anxiété généralisée, ou tu as des tocs ? Tu es au bon endroit 🙏
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Témoignage de Charlotte sur la formation Se libérer des pensées négatives et ruminations, une formation d'1 mois par emails (1 email par jour)
Dans cet épisode, découvrez le témoignage authentique de Charlotte, une étudiante qui a testé ma formation 'Se libérer des pensées négatives'. Après avoir essayé de nombreuses approches (méditation, sophrologie, hypnose...), elle partage comment les outils de la formation l'ont aidée à prendre du recul face à ses pensées anxieuses et ses ruminations. Un témoignage sans filtre qui montre qu'avec motivation et les bons outils, il est possible d'avancer, même quand on souffre de trouble panique et d'anxiété généralisée depuis plusieurs années.
Retrouvez la formation ici ➡️➡️
https://formation.guerir-anxiete.com/pensees-negatives-ruminations/?sc=p&id=59
Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=59
Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=59
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