Guérir l'anxiété c'est le podcast pour se sortir de ses troubles anxieux et se sentir compris. Par Delphine, une ancienne anxieuse qui va mieux !
Tu es agoraphobe, hypocondriaque, tu fais des crises d'angoisse, de l'anxiété généralisée, ou tu as des tocs ? Tu es au bon endroit 🙏
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Guérir l'anxiété c'est le podcast pour se sortir de ses troubles anxieux et se sentir compris. Par Delphine, une ancienne anxieuse qui va mieux !
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Mylène @objectifminimalisme m'interviewe !
Vous êtes envahi(e) par l'anxiété ? Les crises d'angoisse vous empêchent de vivre pleinement ?
🌪️ Ne manquez pas notre live avec Delphine, experte en gestion des crises d'angoisse ! 🙌
Delphine n'est pas psychologue, mais elle a transformé des vies avec ses stratégies uniques et son programme en ligne. 🌈✨
Au programme :
🔍 Comprendre les déclencheurs de l'anxiété
🧘♀️ Techniques pour calmer une crise d'angoisse en quelques minutes
🌟 Témoignages inspirants de personnes qui ont retrouvé leur sérénité
💡 Conseils pratiques pour une vie plus sereine au quotidien
L'impact de l'encombrement sur la santé mentale
Le site de Mylène : https://objectifminimalisme.com/
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