W tym odcinku przyglądam się idei romantyzowania życia – trendowi, który jednych zachwyca, a innych irytuje.

Psychologia pokazuje, że może ono dodawać mikro-przyjemności, wspierać uważność (mindfulness)i i sprzyjającą narrację o sobie. Ale ma też swoje pułapki, m.in. presję estetyki, ucieczkę od realnych problemów czy ryzyko powierzchowności.

Opowiem o tym:
✨ czym jest romantyzowanie życia,
✨ jakie korzyści może dawać dla dobrostanu,
✨ dlaczego „ładna miska jeść nie daje” – czyli kiedy piękna narracja nie wystarczy.

____________________________________________________________

🎙️ Miło, że tu jesteś. Zaparz sobie coś dobrego i posłuchaj krytycznej analizy tego zjawiska.

📨 glupiemadrosci.podcast@gmail.com
IG: @glupie_madrosci