GU & DU - Dein Podcast für Körper, Geist und Seele
GU Verlag
7 episodes
7 months ago
Gesünder, glücklicher, leichter leben – wie geht das? Eva & Anja von GU befragen
Autorinnen und Autoren und liefern dir praktische Tipps, spannende Facts und persönliche
Geschichten. GU & DU: Deine Ratgeber-Inhalte. Jeden zweiten Dienstag – jetzt auch für die Ohren.
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Gesünder, glücklicher, leichter leben – wie geht das? Eva & Anja von GU befragen
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Geschichten. GU & DU: Deine Ratgeber-Inhalte. Jeden zweiten Dienstag – jetzt auch für die Ohren.
Wie stoppen wir Katastrophendenken, Katharina Tempel?
GU & DU - Dein Podcast für Körper, Geist und Seele
28 minutes
8 months ago
Wie stoppen wir Katastrophendenken, Katharina Tempel?
Quälende Gedanken einfach schnell beiseite schieben? Keine gute Idee, sagt Katharina Tempel, die für Anja die "Königin der positiven Psychologie" ist. Im Gespräch erklärt sie, wie wir am besten mit diesen Gedanken umgehen- und warum unser Verstand sie überhaupt produziert.
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