Halo, tu Brzoza i SzczęśCiara! Ile razy zaczynaliście dietę, która się nie udawała? My też wiele razy! Dlatego właśnie powstał podcast GRUBE HISTORIE!
W pierwszym odcinku podzielimy się z Wami naszymi grubymi historiami. Czy to możliwe, żeby być prawie całe życie na diecie? Czy jedzenie jest najważniejszą rzeczą w życiu? Jak Brzoza poradziła sobie z zaburzeniem odżywiania? Dlaczego właściwie leżymy na ziemniakach? I co SzczęśCiarze zrobiła lekarka z Łodzi? Słuchając tego podcastu możecie znaleźć odpowiedzi na te i inne pytania, a pisząc do nas na grubehistorie@gmail.com możecie być częścią tego podcastu. Dajcie też znać czy dałyśmy radę i o czym chcielibyście usłyszeć w kolejnych odcinkach :-)
W kolejnych podcastach spotkamy się z dietetykiem, psychodietetykiem, trenerem, lekarzem i kobietami, które są najlepszym przykładem na bycie body positive. Sprawdzimy czy mężczyznom jest łatwiej na diecie? Czy joga i medytacja idą w parze ze skuteczną dietą? Czy warto być wege? Do jakiej epoki najbardziej pasują nasze sylwetki? A na koniec damy nura do kuchni pełnej afrodyzjaków i prześledzimy historię ziemniaka!
No a teraz ten, kto nigdy nie był na diecie, niech pierwszy rzuci… ziemniakiem!
IG @hallobrzoza @elaciarkowska