In dieser Episode diskutieren Aileen Goebel und Johanna Klostermann mit Tomma Borchers über die Kunst des Ziele setzens. Tomma teilt ihre persönliche Reise von einer Karriere bei BMW zu ihrer Selbstständigkeit als Coach und Beraterin. Sie erklärt die Bedeutung von Zielen für die persönliche Entwicklung, die verschiedenen Arten von Zielen und effektive Methoden zur Zielsetzung wie SMART und WOOP. Zudem gibt sie praktische Tipps zur Überwindung von Hindernissen und zur Flexibilität bei der Ziel...
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In dieser Episode diskutieren Aileen Goebel und Johanna Klostermann mit Tomma Borchers über die Kunst des Ziele setzens. Tomma teilt ihre persönliche Reise von einer Karriere bei BMW zu ihrer Selbstständigkeit als Coach und Beraterin. Sie erklärt die Bedeutung von Zielen für die persönliche Entwicklung, die verschiedenen Arten von Zielen und effektive Methoden zur Zielsetzung wie SMART und WOOP. Zudem gibt sie praktische Tipps zur Überwindung von Hindernissen und zur Flexibilität bei der Ziel...
Episode 7 | Job, Leben, Balance– so hältst du das Gleichgewicht in den ersten Berufsjahren
GROWWN Zone
39 minutes
7 months ago
Episode 7 | Job, Leben, Balance– so hältst du das Gleichgewicht in den ersten Berufsjahren
In dieser Episode diskutieren Johanna Klostermann und Aileen Goebel die Herausforderungen und Strategien zur Erreichung einer gesunden Work-Life-Balance, insbesondere für Berufseinsteiger. Sie teilen persönliche Erfahrungen, reflektieren über die Bedeutung von Selbstbewusstsein und Kommunikation im Berufsleben und geben praktische Tipps zur Stressbewältigung und zur Setzung von Grenzen. Die Diskussion umfasst auch die Themen Perfektionismus, Selbstakzeptanz und die Balance zwischen Hobby und ...
GROWWN Zone
In dieser Episode diskutieren Aileen Goebel und Johanna Klostermann mit Tomma Borchers über die Kunst des Ziele setzens. Tomma teilt ihre persönliche Reise von einer Karriere bei BMW zu ihrer Selbstständigkeit als Coach und Beraterin. Sie erklärt die Bedeutung von Zielen für die persönliche Entwicklung, die verschiedenen Arten von Zielen und effektive Methoden zur Zielsetzung wie SMART und WOOP. Zudem gibt sie praktische Tipps zur Überwindung von Hindernissen und zur Flexibilität bei der Ziel...
