Fernando Romero PhD - Liliana Mesa-Lema EdD - Jessica Grasso
60 episodes
9 months ago
A podcast dedicated to exploring the art and science of positive psychology, mindfulness, and well-being. A space that integrates the perspective and experiences of a diverse global community. Available in Italian and English
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A podcast dedicated to exploring the art and science of positive psychology, mindfulness, and well-being. A space that integrates the perspective and experiences of a diverse global community. Available in Italian and English
15 - ITALIANO - Rilassare il senso di sé per connettersi meglio
Grow Happy Podcast
10 minutes 15 seconds
2 years ago
15 - ITALIANO - Rilassare il senso di sé per connettersi meglio
Il decentramento può aiutarci ad aprire le nostre menti in modo più obiettivo in un modo che ci aiuta a formare un legame più forte con gli altri. Possiamo allenare la nostra attenzione per vedere molteplici prospettive e comprendere meglio ciò che condividiamo. Possiamo diventare più empatici e gentili mentre godiamo dei benefici di relazioni migliori.
www.togrowhappy.com
Tema musical Vamos a Tocar Sonero Frank Guerreor y su grupo Aché
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