Herzlich Willkommen zur ersten Solo-Folge im Jahr 2024 - Es ist so schön, dass du hier bist! 💫

Heute teile ich eine ganz persönliche Geschichte mit dir und wie ich gelernt habe, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Von den ersten Symptomen bis zur Diagnose über Höhen und Tiefen – hier teile ich nicht nur meine Herausforderungen, sondern auch bisher unveröffentlichte Informationen und gebe dir meine wertvollsten Tipps aus den vergangenen 4 Jahren mit.

Wir sprechen über die Kraft der Ernährung, wie sie meinen Weg beeinflusst hat, und wie eine ganzheitliche Herangehensweise helfen kann, nicht nur die körperlichen, sondern auch die emotionalen Aspekte einer Erkrankung zu bewältigen.

Oft ziehen wir nur kurzfristige Symptomlinderung in Betracht. Ich möchte das Bewusstsein dafür schärfen, dass es oft tiefer liegende Ursachen gibt und zahlreiche Möglichkeiten existieren, um Symptome langfristig, natürlich und schonend auszubalancieren.

Wir werfen einen Blick darauf, wie wir aktiv an unserer eigenen Gesundheit arbeiten können, um das Beste aus unserem Leben herauszuholen und unser volles Potential zu entfalten.

Aber das ist noch nicht alles. In dieser Folge teile ich auch drei goldene Nuggets – wertvolle Einsichten und Lehren, die meine Gesundheitsreise transformiert haben. Diese Nuggets sind nicht nur Tipps, sondern Inspirationen für jeden, der nach ganzheitlicher Gesundheit strebt.

Das hier ist Einladung an alle, sich auf ihre eigene Gesundheitsreise zu begeben und in die Selbstverantwortung kommen wollen. Ich hoffe, dass diese Episode nicht nur informiert, sondern auch inspiriert.

Kümmere dich immer gut um dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.

Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Lena 🥰🤍

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Weitere Empfehlungen: https://www.youtube.com/watch?v=ZAsR5NvIyCQ (Interview "Diese Gefahr übersieht was jeder)

https://t.me/n8lichter/432 (Die Wurzel allen Übels)

*Ein wichtiger Hinweis: Ich teile in dieser Folge meine eigene, persönliche Geschichte und distanziere mich von jeglichen Heil- und Wirkaussagen. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Problemen an einen Arzt oder Heilpraktiker deines Vertrauens.

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