Dein Podcast um in die Ruhe zu kommen.
Der Podcast für alle, deren Tage zu wenige Stunden für ihre ToDo-Listen haben.
Stress und Hektik halten dich davon ab neue, kreative Lösungen für dein Leben zu finden.
Lerne, was dich davon abhält oder bestärkt in die Ruhe zu kommen und neue Wege für dich zu finden.
Du möchtest noch mehr tun, um in die Ruhe zu kommen? Schau auf meiner Webseite https://bewusst-wandel-leben.de vorbei!
Und wenn du schon da bist: melde dich bei meinem Newsletter an und schau, was man alles noch für mehr Resilienz und weniger Stress tun kann!
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Nachdem es die letzten Beiträge sehr theoretisch war, komme ich heute zu einem mehr philosophischen Thema, dass aber ganz viel mit Stress, innerer Unruhe und getrieben fühlen zu tun hat.
Ich mache mein Yoga bei einer kanadischen Lehrerin über das Internet. In den Yin Klassen gibt es einige Sätze, die immer wieder fallen und heute möchte ich über den Satz ‚Choosing the approbriate Edge‘ sprechen.
Wenn du alles noch einmal nachlesen möchtest, findest du hier den Blogartikel: https://bewusst-wandel-leben.de/podcast-46-kommunikation-transaktionsanalyse/
Sag mir, was du zu der Folge denkst - auf Instagram unter @grounded_and_centered
Schon bei meinem gratis Email-Kurs angemeldet? Mach 5 Tage lang Entspannungsübungen, um in die Ruhe zu kommen. Alle kurz und mit Sicherheit schmerzlos: https://bewusst-wandel-leben.de/take-a-break-anmeldung/
Musik: www.FiftySounds.com - Esther Garcia: Dancing Leaves
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