Fitness vakprofessional en trainer van topatleten Jorden Bres is deze aflevering bij ons te gast. Hij is 12 jaar lang actief geweest bij NOC*NSF en heeft daar topsporters getraind op kracht en conditie. Verder heeft Jorden welgeteld vijf olympische voorbereidingen meegemaakt met onder andere Epke Zonderland, Marianne Timmer en Henk Grol.
En naast dat hij zelf meegaat in het proces en zijn kennis deelt met anderen, blijft Jorden zelf ook nog altijd leren en zijn kennis vergroten over onder andere hormonale huishouding, voeding en personal training.
Jorden vertelt onder andere over het hacken van je hormonale huishouding, trainen voor je lichaamstype, coachingsrelaties en trainers in het buitenland.
De Groei jouw fitness onderneming podcast wordt mogelijk gemaakt door Virtuagym, het alles-in-één hybride fitness softwareplatform voor een toekomstbestendige fitnessonderneming. Ontdek Virtuagym hier: http://bit.ly/VirtuagymNL