一個集結女力、支持女力夢想的訪談頻道。節目將邀請無論來自什麼地方、什麼背景、什麼行業的女力代表，分享那些在光鮮亮麗成就背後，不為人知的努力付出、勇敢堅持的故事。讓我們一起分享女力精神! Together empowering women! 搜尋節目Instagram認識更多女力 @grlpwrtalks 或前往節目官網 https://grlpwrtalks.tw/
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學會在壓力、焦慮不適感的狀態下
身體依舊可以全然的放鬆
與恐懼共處
學會看見恐懼而不被它帶走，練習「在未知中安然存在」
這是一種超越控制的智慧：在放下中獲得力量
並且明白「退一步」不是放棄，而是對自己的珍惜
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