Radierakstā padziļināti runājam par to, kas ir pašhipnoze, kā to var praktizēt, kādi ir tās ieguvumi.  Tāpat raidierakstā apskatam dažus no pasaules vadošajiem ekspertiem - Miltons H. Eriksons, Ričards Bendlers, Pols Makkena, Dr. Džozefs Mērfijs, un viņu ieteikumus, lai palīdzētu uzlabot pašhipnozes prasmi un sasniegtu vēlamās izmaiņas dzīvē. Atcerieties, nav pareizas vai nepareizas pašhipnizes tehnikas, pats svarīgākais ir konsekventa pieeja tās praktizēšanā, tādejādi atrodot jums vispiemērotāko tehniku. Lai veicas!