Mød Peter, der havde stress og angst

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/23/39/5d/23395d79-4475-d7a8-aa32-0ae7ade0ff0c/mza_15449023975851992317.jpg/600x600bb.jpg

Grib livet - slip angsten

CEKTOS

10 episodes

9 months ago

'Grib livet – slip angsten' er en podcast om metakognitiv terapi udgivet af psykologklinikken CEKTOS.

I podcasten taler Ditte Okman med en række personer, som ved hjælp af metakognitive øvelser er sluppet af med deres angst og andre psykiske lidelser. Du møder også Pia Callesen, som er klinikchef hos CEKTOS og en af Danmarks førende behandlere indenfor metakognitiv terapi.

CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

Serien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen.

Vært: Ditte Okman
Produktion: Kontekst & Lyd

All content for Grib livet - slip angsten is the property of CEKTOS and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness,

Alternative Health

https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/0032164e260cfcac1460f44b42df9e75.jpg

Mød Peter, der havde stress og angst

Grib livet - slip angsten

25 minutes

5 years ago

Mød Peter, der havde stress og angst

For cirka 10 år siden gik Peter ned med stress og udviklede angst. Han gik både hos en psykolog og en psykiater og blev behandlet med antidepressiv medicin.
Det var først, da han startede på et metakognitivt forløb, at han fik redskaberne til at håndtere sine egne tanker.

Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen.

Vært: Ditte Okman
Produktion: Kontekst & Lyd

Læs mere på www.cektos.dk