I denne episoden snakker Magnus Moan og Asle Kambuås om hva som er greia med Coaching. Viktigheten av oppfølging og tillit i et treningsforhold, samt hvordan lavterskel og fokus på mestringsfølelse kan bidra til en positiv treningsopplevelse. 
Med seg som gjest er Martin Svarva fra Avantas InShape. De har utviklet en app som gir brukeren en mulighet for å få online coaching og oppfølging.
Episoden gir innsikt i hvordan man kan skape et miljø der kunden føler seg trygge og motiverte på veien mot sine mål.