👉 https://formeds.pl/greg Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria.
👉 https://albrechtpartners.com/mentoring-strategiczny/ Albrecht&Partners – zespół z ponad 20-letnim praktycznym doświadczeniem w strategii, przywództwie i coachingu.
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji.
================================
Zaczynam wątpić, czy jesteśmy w dobrym miejscu. Zaczynam wątpić, czy dobrze prowadzę tę firmę. Zaczyna mnie to męczyć, bo kosztuje mnie za dużo emocjonalnie – takie słowa coraz częściej słyszę od przedsiębiorców, niezależnie od skali ich biznesu.
Czasem są takie dni, kiedy budzisz się rano i dostajesz lawinę informacji, które wybijają cię z rytmu. Czujesz się niepewnie, zestresowany, zaniepokojony. Zaczynasz się zastanawiać, czy umiesz prowadzić tę firmę i czy wszystko się nie posypie.
W tym odcinku chcę dać ci odpowiedź – jak radzić sobie z tym stanem, jakich systemów używać, by odzyskać stabilność, spokój i pewność działania.
Omawiam cztery kluczowe obszary – zarówno z psychologii, jak i twardego biznesu – które pomogą ci poradzić sobie z niepokojem i poczuciem niestabilności.
Z odcinka dowiesz się:
▫️Jak twój stan emocjonalny wpływa na jakość decyzji
▫️Co daje poczucie kontroli – i jak je odbudować
▫️Dlaczego liderzy czują się samotni – i jak to zmienić
▫️Jak zbudować firmę, która przetrwa więcej niż jedno załamanie
🎙️Zapraszam do #318 odcinka Greg Albrecht Podcast.
================================
Rozdziały:
00:00:00 : Jak radzić sobie z niepewnością i stresem w prowadzeniu firmy? 4 kluczowe strategie dla przedsiębiorców
00:02:12 : Zarządzanie stanem emocjonalnym – fundament stabilności
00:04:51 : Oddzielanie bodźca od reakcji
00:05:43 : Medytacja i aktywność fizyczna – regulacja emocji
00:07:54 : Budowanie poczucia kontroli poprzez systemy i rutyny
00:09:56 : Panele kontrolne i regularne raporty
00:12:24 : Przełamywanie samotności lidera – wsparcie w trudnych decyzjach
00:14:20 : Coaching, mentoring i grupy wsparcia
00:16:03 : Budowanie antykruchości biznesu – strategia odporności na zmiany
00:18:56 : Podsumowanie – cztery filary poczucia stabilności w prowadzeniu firmy
00:21:28 : Pożegnanie i prośba o subskrypcję
Porozmawiajmy tu:
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gregalbrechtio/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/gregalbrecht/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/gregalbrechtpodcast
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@albrechtpartners
Informacje o podcaście:
Strona podcastu:
https://albrechtpartners.com/gregalbrechtpodcast/
Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/us/podcast/greg-albrecht-podcast/id1364621095
Spotify:
https://open.spotify.com/show/6mOUEu9iUycazH169w6btk?si=d5d31c6b85104f31
Wszystkie odcinki podcastu:
Shorts: