Es geht weiter mit Achtsamkeit. Ein so umfangreiches und gleichzeitig schönes Thema. In dieser Folge erzählt Valentin die besondere Geschichte mit der Wespe während seines Korfu-Urlaubs. Als er den atemberaubenden Sonnenuntergang in seinem Lieblingsrestaurant genoss, wurde er das erste Mal in seinem Leben von einer Wespe gestochen. Was dieses Erlebnis mit Achtsamkeit zu tun hat? - Hört selbst! 

Fritzi verrät uns welches Buch zu ihren Lieblingsbüchern gehört und was sich mit Beginn ihrer Yogalehrer-Ausbildung verändert hat. Ein entspanntes & wertvolles Gespräch! Wir freuen uns darüber, wenn du uns auf den anderen Kanälen folgst:

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Bis bald, Fritzi & Valentin