In dieser Folge spreche ich mit Marco Roth, einem erfahrenen Coach aus dem Motocross-Bereich. Uns verbindet eine gemeinsame Reise: Weg von unseren Lieblingssportarten, hinein in die Welt der Bewegungsanalyse, Therapie und Trainingskonzepte.
Ausgelöst durch Schmerzen und körperliche Einschränkungen haben wir angefangen zu forschen. Wir haben Ausbildungen durchlaufen, Methoden wie Functional Patterns ausprobiert, Workshops von Körperbau Therapie & Training besucht und versucht, die besten Antworten auf unsere Beschwerden zu finden.
Doch irgendwann wird klar: Die größte Motivation entsteht nicht aus Konzepten, sondern aus Freude. Bewegung braucht Sinn und Spaß. Und manchmal ist der klügste Schritt, zurück zu dem zu gehen, was dir wirklich guttut.
Diese Folge ist eine Einladung, deinen Körper neu zu entdecken. Und vielleicht auch die Frage zu stellen, ob du dich noch bewegst, weil du es willst oder weil du es musst.
Hör rein und lass dich inspirieren.
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