Explorando Sentimentos com TCC: Introdução à Terapia Cognitivo Comportamental

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Gravatório - Conhecimento Compartilhado

Gravatório Produtora

10 episodes

1 week ago

Gravatório - Conhecimento Compartilhado é um podcast semanal envolvente, apresentado por Eduardo Lamounier. A cada semana, mergulhamos profundamente em um novo texto relevante, transformando complexidades em simplicidades e oferecendo uma dose de sabedoria em episódios concisos e cativantes. #PodcastDoEduardo #MergulhoNoConhecimento #SabedoriaSemanal #TextosRelevantes #ComplexidadeEmSimplicidade #EpisódiosCativantes #ConhecimentoAcessível #DoseDeSabedoria #EduardoLamounierPodcast #GravatórioConhecimento

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Explorando Sentimentos com TCC: Introdução à Terapia Cognitivo Comportamental

Gravatório - Conhecimento Compartilhado

5 minutes 18 seconds

1 year ago

Explorando Sentimentos com TCC: Introdução à Terapia Cognitivo Comportamental

“Bem-vindos ao Gravatório Conhecimento Compartilhado! Neste primeiro episódio da nossa nova série, vamos introduzir a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e explorar a importância de reconhecer e entender nossos sentimentos.

Descubra como a TCC pode nos ajudar a identificar e mudar padrões de pensamento negativos, promovendo uma mente mais saudável e resiliente. Acompanhe-nos nessa jornada de autoconhecimento e transformação!”

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