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Un divertido podcast sobre el fracaso. Si la cagas, te limpias. Cada semana un episodio nuevo con Ale Dunnet y Xoch.
T2 EP18 | El agobiante fracaso de las dietas Ft. Monica Hefferan.
Gracias por participar
46 minutes 35 seconds
3 years ago
T2 EP18 | El agobiante fracaso de las dietas Ft. Monica Hefferan.
En este episodio Moni nos compartió su proceso hasta llegar a la creación de la Academia de Nutrición Energética. Hablamos del porque fallan las dietas, la presión de estas y la importancia de sanar la relación con la comida desde el amor propio. La comida no te debe quitar la paz, tu cuerpo sabe lo que quiere y necesita, no teman a escucharlo. Se vale reírse de las dietas, no hay que esclavizarnos a ellas.
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