モヤモヤした気持ちをリセットするためのルーティン〜8年続けてるポジティブ習慣〜

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Grace Note ーキャリアの裏側にある、もうひとつの物語ー

ボーカルコーチ|京田未歩

25 episodes

4 days ago

ようこそ🤗金曜日の朝、ながら聞きでお楽しみください。この番組は、自分自身と向き合いながらキャリアを歩んできたプロフェッショナルたちの、「誰にも語ってこなかったもうひとつの物語」を届けていきたいと思っています。今、道に迷っている人や、これから前に進みたいと願う人のヒントになれたら🙋‍♀️ 一人喋りの日は、日々のちょっとした気づきやプライベートなお話などいろいろとゆるくいきます😊 コメントやメッセージなどお待ちしています。 📌毎週金曜日AM7:00更新ホスト：京田未歩（株式会社Lilen代表／ミュージシャン／ボイストレーナー） 🌐 Voice Salon Alba：http://lilen.jp/alba 📸 Instagram：https://www.instagram.com/mihokyoda

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モヤモヤした気持ちをリセットするためのルーティン〜8年続けてるポジティブ習慣〜

Grace Note ーキャリアの裏側にある、もうひとつの物語ー

18 minutes 36 seconds

3 months ago

モヤモヤした気持ちをリセットするためのルーティン〜8年続けてるポジティブ習慣〜

今日のGrace Noteは1人喋りです🤗 みなさんは、病まないために、あるいはモヤモヤした気持ちをリセットするために、どんなことをしてますか？私は8年以上続けているルーティンがあります。これをすることで、心を真ん中に戻せるので、大切な習慣です🙌 ぜひ、ながら聴きでお楽しみください☆ #ルーティン #メンタル #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8