I det här avsnittet lyfts ett intressant ämne: investeringar som egenföretagare.
Både investeringar som i satsning i egna företaget, och att Sarah varit nära på att bli delägare i.. ja ett lite annorlunda företag än det hon själv driver.
Är allt tjejerna har gjort bra beslut? Ångrar dom något? Och framförallt får du som lyssnare med dig lite tankar och tips gällande att driva eget LÖNSAMT företag. För alla idéer är inte lönsamma.
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
I det här avsnittet blickar Louise tillbaka till den där känslofyllda tiden förra året, när Hundinspiration fick sin nya logga och en ny identitet.
Hon delar minnen, känslor och den där magiska dagen då hon vaknade upp till 120 ordrar – och över 100 beställningar kom in på bara fem timmar.
Det blev starten på något helt nytt.
Ett år senare är det dags att fira – på fredag väntas kalas i webben! 🎉
Det här avsnittet är för dig som älskar att höra om mod, passion och vad som händer när man vågar följa sin magkänsla fullt ut.
En varm tillbakablick fylld av tacksamhet och kärlek!
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
Okej den här veckan lyfter tjejerna på locket och ställer frågan ”vilka konstiga saker stör du dig på?”.
Sarah är rädd att ingen kommer våga umgås med henne efter att ha lyssnat på detta avsnitt haha…
Här är det högt i tak och ett avsnitt som förhoppningsvis leder till lite skratt, och igenkänning!
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
I det här avsnittet gästas vi av Alexander Nordström – VD och medgrundare till träningsföretaget OWNU, samt delägare och strategisk rådgivare i Hundinspiration.
Vi pratar om Alex resa från juristlinjen till entreprenörslivet, om modet att satsa allt på sin egen väg och hur det känns när det faktiskt går så bra att Breakit börjar skriva om ens privatekonomi (!).
Vi pratar också om hur det är att coacha Louise, som har känslorna lite all over the place, och varför det är viktigt att våga prata hormoner – även med män.
Avsnittet är fullt av energi, skratt och ärlighet – och Alex delar dessutom sina allra bästa tips till dig som drömmer om att bygga ett starkt varumärke från grunden.
https://www.socialmediapaws.se/
I det här avsnittet gästas vi av Sarahs vän Ebba som är på besök i Spanien. Ebba jobbar som digital nomad och driver eget företag, och tillsammans pratar de om något som många funderar på: hur får man egentligen vänner som också är företagare?
Det blir ett samtal om att hitta nya vänner i vuxen ålder, bygga relationer med andra egenföretagare och våga omge sig med människor som utmanar ens sätt att tänka.
Ett varmt och ärligt avsnitt för dig som vill hitta ditt sammanhang - och kanske våga sträcka ut en hand.
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
I det här avsnittet pratar vi om något som många kämpar med – att våga säga nej. Varför är det så svårt ibland, och vilka positiva effekter kan det faktiskt ge för ditt välmående när du börjar sätta gränser?
Louise delar också med sig av en lyckad kampanj som hon haft nyligen, och Sarah berättar om sitt lilla “basic” mål som i själva verket visade sig vara ett superstort steg framåt (och som vi skrattade gott åt tillsammans ).
Ett avsnitt om mod, gränser, glädje och att fira sina egna framgångar – stora som små.
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
Vi har sett dokumentärserien Bad Influence: The Dark Side of Kidfluencing - där barnen inte bara syns i flödet, utan ärsjälva contentet. Och det väckte en hel del tankar!
I det här avsnittet pratar vi om barn på sociala medier. Var går gränsen? Är det okej att tjäna pengar på sitt barns liv? Och hur tänker vi själva kring det här?
Louise delar tankar om varför hon och hennes man har valt att inte visa sina barn på sociala medier, men hur hade Sarah gjort om hon haft barn?
Ett avsnitt för dig som navigerar vardag, värderingar och synlighet och kanske också ställer dig frågan: måste allt delas?
Ps. dokumentärserien hittar du på Netflix.
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
I dagens avsnitt ställer vi 5 snabba frågor till varandra – allt från relationsfrågor till små klurigheter som får oss att tänka till. Det blir både skratt, spontana svar och några åsikter som kanske överraskar.
Häng med när vi vädrar tankar och lär känna varandra (och kanske även oss själva) lite bättre!
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
Här kommer svaren på det vi alla nog undrar, hur gick det för Sarah att köra till Spanien? Hur känns allts? Hur är energin?
Och såklart, lite snack om allt möjligt - stora mål, förskolesjukdomar och mordgåtor. Fullt rimlig mix.
Ett inspirerande, och som vanligt ärligt, avsnitt. Har du minsta funderingen på att göra en förändring i ditt liv men ”väntar in det rätta tillfället” eller kanske en annan person. Då ska du lyssna på det här avsnittet direkt!
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
Baka med matte
Social Media Paws
I dagens avsnitt händer något nytt! Medan Sarah är på väg till Spanien för sitt kommande äventyr, hoppar min kollega och anställda Alice in som gäst.
Sarah har skickat med en rad nyfikna frågor som vi betar av tillsammans: Vad drömmer Alice om i framtiden? Hur är det egentligen att jobba med Louise? Och påverkas hon av Louises ADHD och PMDS?
Ett varmt, ärligt och lite fnissigt avsnitt där ni får lära känna Alice bättre – och få en inblick i vår vardag bakom kulisserna.
Känner du ibland att du inte riktigt hör hemma i det du gör, trots att alla runt dig ser dig som kompetent? Du är inte ensam. I det här avsnittet pratar vi om imposter syndrome – känslan av att vara en bluff fastän man egentligen är fullt kapabel.
Det här är ett avsnitt för dig som någon gång tänkt ’snart kommer de upptäcka att jag inte kan något’. Vi delar med oss av våra egna historier och känslor kring imposter syndrome och varför det är så vanligt.
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
Vi har bjudit in Louises coach Karin - stresscoach och terapeut - till ett samtal om återhämtning, prestation och att hitta vad som funkar för just dig.
Det här avsnittet är för dig som lätt gör mycket, tänker mycket och har svårt att stanna upp. Vi pratar om energitjuvar, duktighetsfällor och varför det inte finns en enda lösning som passar alla.
Om du längtar efter ett mer hållbart sätt att leva, tänka och vara - då är det här avsnittet helt rätt för dig.
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
I det här avsnittet pratar jag och Sarah om hur det egentligen är att driva en fysisk butik, skillnaderna mellan våra båda företag.
Vi jämför min vardag med Sarahs, där företaget ser helt annorlunda ut och har en helt annan kostnadsstruktur.
Två världar – båda företag, men väldigt olika villkor.
Vi svarar också på frågor vi fått från er på Instagram.
Tack till dig som skrev in!
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
Sarah flänger omkring och flytten till Spanien närmar sig med stormsteg. Louise har känt sig tom på kreativitet sedan hon blev mamma, men kanske har hon äntligen förstått varför allt känts trögt?
Vi pratar om prestationsångest, om att fastna mitt i skapandet (hej, Sarahs onlinekurs), om att semester inte är riktigt Sarahs grej, och om vad riktig vila faktiskt innebär.
Ett avsnitt om att vara människa mitt i livet - med mycket hjärta, en del frustration och kanske också några små insikter på vägen.
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
Träning ska inte vara ännu en prestation. Om du frågar oss.
I det här avsnittet pratar vi om hälsa ur ett lite annat perspektiv, att träning och välmående är något som ska ge dig glädje. Det behöver inte vara plågsamt, prestationsfyllt eller perfekt.
Vi pratar om varför du går först, varför ditt mående är grunden och hur träning kan bli något som faktiskt gör dig glad.
Ett avsnitt för dig som är trött på träningshetsen och vill hitta ett mer hållbart sätt att ta hand om dig själv. Och kanske få lite inspiration till att hitta DITT sätt.
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
I det här avsnittet pratar vi om mål. Vad det egentligen innebär att sätta ett mål, hur olika vi kan tänka kring det, och varför det inte alltid handlar om att ha en exakt plan.
Vi delar våra egna erfarenheter och tankar från de där små stegen som faktiskt tar en framåt, till de stora visionerna som skapar stora hopp om framtiden.
Ett avsnitt om riktning, mod, tålamod och att hitta sitt eget sätt att jobba mot något man längtar efter, utan att tappa bort sig själv på vägen.
Länkar till våra sociala medier:
Hundinspiration
Semester som egenföretagare – hur ser den egentligen ut? I det här avsnittet pratar vi om hur vi tänker kring ledighet, återhämtning och varför vi inte alltid behöver en lång semester för att kunna vila.
Vi delar med oss av hur vi själva skapar utrymme för pauser, varför vi hellre vilar ofta än länge – och hur det faktiskt funkar ganska bra för oss.
Som vanligt svävar vi iväg en del också – bland annat om sociala medier, krav, förväntningar och smågrejer från vardagen som egenföretagare.
Länkar till våra sociala medier:
I det här avsnittet svarar vår egen sociala medier expert Sarah på allt ni undrat om Instagram. Allt från hur man växer och når nya personer till hur man pitchar sig själv och vågar ta betalt.
Vi pratar om samarbeten, captions, contentpelare och engagemang. Men också om självvärde, reklammarkering och hur du gör det lättare att skapa content i sommar.
Ett avsnitt för dig som vill få ordning på flödet, hitta tillbaka till glädjen och ta steg framåt, på ditt sätt.
*reklam för Sarahs företag
Ladda ner gratis lista med "50 b-rolls du kan filma i sommar" här!
Länkar till våra sociala medier:
Den här veckan gästas vi av Louises man och pratar om hur det faktiskt är att leva med en butiksägare med ADHD, ständigt nya idéer och ett tempo som aldrig riktigt stannar.
Hur får man ihop företagande, småbarnsliv, vabb och vardagskaos..utan att tappa bort varandra?
Det blir ett varmt, ärligt (och ganska roligt) samtal om kärlek, frustration, teamwork och om att hålla ihop även i motgångar!
Länkar till våra sociala medier:
I det här avsnittet pratar vi om hur det är att leva med PMDS. Louise delar hur det påverkar henne. När kroppen stänger ner, allt känns fel och inget riktigt går att ta på.
Vi delar våra egna erfarenheter av att tappa energi, känna sig låg och frånkopplad. Men också hur man kan börja hitta tillbaka, lite i taget.
Ett avsnitt om att inte behöva prestera för att räknas, om att skapa små glipor av mening och om att långsamt få kontakt med sig själv igen.
Länkar till våra sociala medier: