In deze aflevering over transformatie:
Wat betekent het écht om te transformeren? En hoe weet je wanneer je er middenin zit?
In deze openhartige aflevering nemen Nathalie en Janita je mee in de diepe lagen van transformatie. Van opruimwoede tot grijze haren, van burn-out tot ziekte – alles begint met een kleine stap, vaak geboren uit een crisis.
We duiken in persoonlijke verhalen, delen inzichten uit het lichaam en raken aan de rauwe, maar hoopvolle kracht van verandering.
1. Wat transformatie écht betekent
2. Waarom een crisis vaak de katalysator is van groei
3. De rol van het lichaam als boodschapper van onderdrukte signalen
4. Maskers, verwachtingen en wat er gebeurt als je die aflegt
5. Het verschil tussen “weer de oude willen worden” en echt veranderen
6. Persoonlijke verhalen over ziekte, overgave en het vinden van je stem
7. Spelen als sleutel tot vrijheid en creativiteit (ja, zelfs als je geen spelletjesmens bent!)
8. De kracht van Theorie U bij persoonlijke transformatie
“Je lichaam weet vaak al wat jouw hoofd nog niet doorheeft.”
✨ Deel deze aflevering met iemand die middenin verandering zit
📸 Tag ons op Instagram: [@goudenbergen_kleinestappen]
💬 Laat ons weten: Welke kleine stap mag jij zetten richting jouw nieuwe vorm?
En natuurlijk een praktische vertaalslag voor jou! Deze ligt in het exploreren naar een eerste stap: de online academie 'Gouden bergen'.
Kijk hier of het iets voor je is!