
Podcast แชร์ประสบการณ์ + ฝึกภาษาอังกฤษวันนี้ (Anxiety and Nail biting) เครียดอยู่หรือเปล่า?
สาวกชอบกัดเล็บ แกะปาก ดึงผม ม้วนผม มาทางนี้ พฤติกรรมแบบนี้เรียกว่าอะไร แก้ยังไง เดี๋ยวเราเล่าให้ฟัง ความรู้เน้นๆวันนี้
Learning Vocabulary
IG : https://www.instagram.com/goodmistakesth/?hl=th
Sound track credit : youtube audio library Details credit :
https://www.psychologytoday.com/us/basics/body-focused-repetitive-behaviors.
https://www.mind.org.uk/information-support/drugs-and-treatments/cognitive-behavioural-therapy-cbt/about-cbt/
https://www.bfrb.org/learn-about-bfrbs/nail-biting