Hvordan vi starter dagen, kan ha stor innvirkning på hvordan resten av dagen blir. I God Morgen får du høre om kjente og kloke menneskers morgenrutiner, i alle faser av livet, slik at vi kan plukke opp tips til eget liv. Hvordan klarer man å stå opp når det verste som kan skje, har skjedd? Hva er vitsen med å skrive tre sider hver morgen (og hvordan får man til det?) Har morgenrutiner noe å si når man bygger en suksessfull bedrift? Og hva er morgenrutiner egentlig? Programleder er Sara Lossius, som tidligere drev Ingefær podcast.
På slutten av hver episode får du en konkret morgenrutine som du kan ta i bruk med en gang. Rutinen er hentet fra Saras nye bok "God Morgen: enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter", og podcasten inneholder altså reklame for denne boken.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvordan vi starter dagen, kan ha stor innvirkning på hvordan resten av dagen blir. I God Morgen får du høre om kjente og kloke menneskers morgenrutiner, i alle faser av livet, slik at vi kan plukke opp tips til eget liv. Hvordan klarer man å stå opp når det verste som kan skje, har skjedd? Hva er vitsen med å skrive tre sider hver morgen (og hvordan får man til det?) Har morgenrutiner noe å si når man bygger en suksessfull bedrift? Og hva er morgenrutiner egentlig? Programleder er Sara Lossius, som tidligere drev Ingefær podcast.
På slutten av hver episode får du en konkret morgenrutine som du kan ta i bruk med en gang. Rutinen er hentet fra Saras nye bok "God Morgen: enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter", og podcasten inneholder altså reklame for denne boken.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Psykolog og forfatter Carina Carl er den første gjesten i God Morgen, for å lære oss mer om hva gode rutiner er og kan bety for oss. Heldigvis gir små handlinger store resultater! Vi snakker om oppmerksomhet og hva vi gir oppmerksomhet om morgenen, og at kanskje særlig i tøffe tider er rutiner essensielt.
Podcasten inneholder reklame for min nyeste bok, God Morgen: enkle vaner som kan forandre ditt liv før dagen starter, hvor Carina Carl har skrevet forordet. Hver episode avsluttes med en konkret rutine som er tatt fra boken, som du kan ta i bruk med en gang.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.