🎧 #16 – Gesundheit heißt Selbstbestimmtheit: Rückwärtslaufen, soziale Gesundheit & weniger Optimierungsdruck – mit Oliver Derigs
In dieser Folge spreche ich mit Oliver Derigs – Physiotherapeut, Gründer von Feel Tape und bald Praxisinhaber. Olli bringt über 17 Jahre Erfahrung mit – von „hoffnungslosen Fällen“ bis zum Olympiateilnehmer – und kombiniert Therapie, Unternehmertum und eine klare Haltung zu echter Gesundheit.
Wir sprechen darüber:
Was Gesundheit wirklich bedeutet: warum Selbstbestimmtheit der Schlüssel ist.
Kleine Schritte, große Wirkung: warum Olli allen Patient:innen rät, täglich rückwärts zu laufen – am besten barfuß.
Von Patienten lernen: weshalb Verständnis & Eigenverantwortung oft mehr verändern als jede Übung.
Soziale Gesundheit: warum dein Umfeld deine körperliche Gesundheit massiv beeinflusst.
Überbewertet: der Zwang zur ständigen Selbstoptimierung (Fitness-Tracker, Biohacks & Co.).
Unterbewertet: ehrliche Me-Time, bewusster Genuss & gute soziale Kontakte.
Field Tape & Praxisgründung: nachhaltiges Kinesiotape, Einhorn-Designs und warum KI Bürokratie killt.
💡 Für wen ist die Folge?
Für alle, die Gesundheit praktisch, ehrlich & alltagsnah denken wollen – von Patient:innen bis Therapeut:innen.
🔗 Ressourcen aus der Folge:
Olli auf Instagram: oliver_derigs
Feel Tape: https://feeltape.de/
(Nachhaltigkeit & individuelle Designs)
Teile die Episode gern mit Menschen, die von einem neuen Blick auf Physiotherapie & Gesundheit profitieren können.
Gönn Dir Gesundheit – am besten sofort.
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🎙️ Moderation: Luise Walther | [www.luisewalther.de]
📌 Mehr Infos zu Luise Walther:
https://luisewalther.de
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