Hareket ve spor ömürlük bir yolculuk, ama unutmamak lazım ki en uzun yollar bile küçük bir adımla başlar. Her adımın değerli olduğu bu yolda nasıl ilerliyoruz? Kendi istek ve ihtiyaçlarımızı nasıl dinlemeye çalışıyoruz? Müzik bu yolculuğun neresinde? Hepsi ve daha fazlası Güneş Gözlüğü’nün 31. bölümünde.