Ein reguliertes Nervensystem ist kein Ziel – es ist ein Zustand, in den du immer wieder zurückkehren darfst.
Es ist die Basis für echte Veränderung, gesunde Beziehungen, tiefere Verbindung und erfüllte Entscheidungen.
Für alle, die sich fragen, warum sie trotz Meditation & Mindset-Arbeit immer wieder im Stressmodus hängenbleiben.
Für High-Achiever, die glauben, sie könnten sich „rausdenken“ aus innerer Unruhe.
Für Eltern, die unterschätzen, wie ihr Stress sich auf das Kind auswirkt.
Für dich, wenn du dich von alten Wunden, Programmierungen und Mustern lösen möchtest, weil du körperliche Symptome, Beziehungsdramen und People Pleasing Tendenzen hast.
Hier gehts zum workbook:
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