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Glow Up Diaries
Isabella Buehler
45 episodes
4 days ago
Bist du bereit, ein Leben zu gestalten, das dich wirklich begeistert? Ich auch! Willkommen beim Glow Up Diaries Podcast, dem Ort für ehrliche Gespräche, tiefgehende Insights und unkonventionelle Impulse für echte Veränderung. Ich bin Isabella, Coach für Achtsamkeit, bewusste Transformation und mutige Entscheidungen. In meinem Podcast begleite ich dich raus aus dem Overthinking, rein in dein Körpergefühl. IG: isabella.coaching www.grapejourney.com Vibe check https://calendly.com/isabella-grapejourney/vibe_check Komm in den inner circle: https://isabellagrapejourney.kit.com/8f44fe547c
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Bist du bereit, ein Leben zu gestalten, das dich wirklich begeistert? Ich auch! Willkommen beim Glow Up Diaries Podcast, dem Ort für ehrliche Gespräche, tiefgehende Insights und unkonventionelle Impulse für echte Veränderung. Ich bin Isabella, Coach für Achtsamkeit, bewusste Transformation und mutige Entscheidungen. In meinem Podcast begleite ich dich raus aus dem Overthinking, rein in dein Körpergefühl. IG: isabella.coaching www.grapejourney.com Vibe check https://calendly.com/isabella-grapejourney/vibe_check Komm in den inner circle: https://isabellagrapejourney.kit.com/8f44fe547c
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#40 Was du wirklich brauchst, wenn deine Periode unregelmäßig ist oder ausbleibt
Glow Up Diaries
51 minutes 47 seconds
3 months ago
#40 Was du wirklich brauchst, wenn deine Periode unregelmäßig ist oder ausbleibt

Du bist schlank und machst regelmäßig Sport, fastest für die Gesundheit, deine Ernährung ist immer gesund, frisch, ausgewogen. Du stehst auf der Karriereleiter, möchtest vielleicht irgendwann Kinder aber jetzt erstmal durchstarten. Periodenschmerzen oder die ausbleibende Periode machen dir immer wieder zu schaffen und legen sich wie eine schwere Wolke über dein Leben.

Dein Gynäkologe, dein Hausarzt und dein Endokrinologe finden keine organische oder funktionelle Lösung.

Aber dein Körper zeigt dir, dass etwas nicht in Ordnung ist. In dieser Folge besprechen wir, warum PMS NICHT normal ist, ausbleibender Zyklus sowieso nicht und wie wir mehr im Rhythmus mit uns leben können, anstatt gegen uns zu arbeiten. Denn diese Energie fehlt dir und du kannst sie dir zurückholen.

Du kannst mehr über meine Gästin Irina hier erfahren: https://www.hormonhealth.de/

https://www.instagram.com/ira.feminineflow/


Möchtest du dir deine seelischen und emotionalen Blockaden anschauen, die zum Periodenverlust geführt haben?


Website: https://www.isabellabuehler.de/


IG ⁠https://www.instagram.com/isabella.coaching⁠


Buche dir einen kostenlosen vibe check

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Der schnellste Einstieg raus aus Overthinking und rein in innere Klarheit ist mein Workbook „Healing is hot af“

Hol dir dein Exemplar über den Link: https://isabellagrapejourney.kit.com/9a5cc5655e

Glow Up Diaries
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