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Glow Up Diaries
Isabella Buehler
45 episodes
4 days ago
Bist du bereit, ein Leben zu gestalten, das dich wirklich begeistert? Ich auch! Willkommen beim Glow Up Diaries Podcast, dem Ort für ehrliche Gespräche, tiefgehende Insights und unkonventionelle Impulse für echte Veränderung. Ich bin Isabella, Coach für Achtsamkeit, bewusste Transformation und mutige Entscheidungen. In meinem Podcast begleite ich dich raus aus dem Overthinking, rein in dein Körpergefühl. IG: isabella.coaching www.grapejourney.com Vibe check https://calendly.com/isabella-grapejourney/vibe_check Komm in den inner circle: https://isabellagrapejourney.kit.com/8f44fe547c
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Bist du bereit, ein Leben zu gestalten, das dich wirklich begeistert? Ich auch! Willkommen beim Glow Up Diaries Podcast, dem Ort für ehrliche Gespräche, tiefgehende Insights und unkonventionelle Impulse für echte Veränderung. Ich bin Isabella, Coach für Achtsamkeit, bewusste Transformation und mutige Entscheidungen. In meinem Podcast begleite ich dich raus aus dem Overthinking, rein in dein Körpergefühl. IG: isabella.coaching www.grapejourney.com Vibe check https://calendly.com/isabella-grapejourney/vibe_check Komm in den inner circle: https://isabellagrapejourney.kit.com/8f44fe547c
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#32 - Wie du deinen Zyklus als Leadership-Superpower nutzt
Glow Up Diaries
42 minutes 48 seconds
9 months ago
#32 - Wie du deinen Zyklus als Leadership-Superpower nutzt

Diese Episode ist für alle, die sich schon mal gefragt haben, ob man wirklich entweder knallharte Karrierefrau ODER Räucherstäbchen-Uschi sein muss.

Mit Katharina spreche ich nicht nur über Schokoladencravings und Körperweisheit, wir tauchen auch richtig tief ein in die Welt des intuitiven Business Buildings. Vom Consulting Job in die Selbstständigkeit - dieser Move braucht nicht nur Mut, sondern auch eine Portion gesunde Selbstwahrnehmung. Ich wette, viele der Frauen und Männer hier wissen nicht, welches die 4 Phasen des Zyklus sind und denken immer noch, dass Frauen während der Periode schlechte Laune haben (ich war eine davon)

Willst du wissen,• Wie du den weiblichen Zyklus als ungeahnten Performance-Booster nutzen kannst und damit messbaren Erfolg erzielen kannst

• Welche Phase des Zyklus für welche Arten von Aufgaben geeignet sind - für mich war auch völlig neu, dass man während der Periode nicht knocked out sein MUSS. Du erfährst, welche Tätigkeiten dir sogar leichter fallen werden als sonst• Was dir dein Körper wirklich sagen will, wenn er Schokolade craved → most likely kein Fett und Zucker, sondern Magnesium!

• wie das Kennen deines Zyklus deine Beziehungen verbessern kann und dich zu einer besseren Freundin, Mutter und Netzwerkerin machen kann?

Außerdem sprechen wir über Katharina’s inspirierende Story: Vom Hamsterrad zum Herzens-Business und wie man seinen eigenen struggle in eine Berufung wandeln kann.

Für wen ist diese Episode?• Führungskräfte, die mehr aus ihrer natürlichen Energie schöpfen wollen• Gründerinnen und Business-Mausis, die mit ihrer Intuition statt gegen ihren Körper arbeiten möchten• Geschäftsführer*innen und Manager, die Frauen in ihrem Team zu gesunder Höchstleistung bringen möchten und Wert auf Diversity legen


Hier kannst du mehr über Katharina erfahren:

https://www.instagram.com/katharina__rilling

https://www.femme-flow.de


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Möchtest du mehr über mich erfahren?

Website: https://www.isabellabuehler.de/


IG ⁠⁠https://www.instagram.com/isabella.coaching⁠⁠


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Der schnellste Einstieg raus aus Overthinking und rein in innere Klarheit ist mein Workbook „Healing is hot af“

Hol dir dein Exemplar über den Link: https://isabellagrapejourney.kit.com/9a5cc5655e

Glow Up Diaries
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