Heute mit Jessyca Haas, Embodiment Coach, so weise wie eine 70 Jährige und so strahlend und jung wie eine 30 Jährige :D
Jessy erzählt von ihrer ganz persönlichen Reise vom Partygirl auf der Aperolspur hin zur Selbstliebe, Achtsamkeit und einem erfüllten Leben in der Verwirklichung ihrer Selbständigkeit.
Wir sprechen darüber, was Embodiment überhaupt bedeutet, wie das Schweigekloster Jessy den neuen Weg hat einschlagen lassen und wie sich ihr Leben seitdem um 180 Grad zum Positiven gewendet hat.
Spoiler: Das ist keine Folge, die euch vom Alkohol trinken abhalten soll. Im Gegenteil - wir verbinden die Punkte zwischen Emotionen, Selbstermächtigung und radikaler Ehrlichkeit mit Selbstliebe. Selbstliebe kann natürlich das Glas Rotwein am Samstag Abend bedeuten. Es kann aber auch bedeuten, du gibst dir und deinem Körper mal eine Pause von Alkohol und fühlst alles, was hochkommt.
Eine wunderschöne Folge, perfekt zum Sober October ;)
Wenn ihr mehr über Jessy erfahren wollt, schaut mal hier: https://www.youtube.com/@jessycahaas2724, https://www.instagram.com/jessyca_haas/ oder auf www.jessycahaas.com
Website: https://www.isabellabuehler.de/
IG https://www.instagram.com/isabella.coaching
Buche dir einen kostenlosen vibe check
https://calendly.com/isabella_coaching/30min
Der schnellste Einstieg raus aus Overthinking und rein in innere Klarheit ist mein Workbook „Healing is hot af“
Hol dir dein Exemplar über den Link: https://isabellagrapejourney.kit.com/9a5cc5655e